八個月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，所以可以從食物上進行補充鐵質(zhì)以及鋅?？梢越o寶寶適當吃點高蛋白的食物，尤其是動物性食物以及動物蛋白，例如雞蛋黃、豬肝、精瘦肉、魚蝦等，還可以吃點新鮮的蔬菜水果，都有補鐵以及補鋅的效果。

舉措建議

缺鐵會引起寶寶貧血，缺鋅對寶寶智力發(fā)育、生長發(fā)育、消化功能、以及免疫力都有很傷損傷，所以當寶寶出現(xiàn)缺鐵和缺鋅，家長一定要引起重視。如果通過食補無法補充，必要時應當要在醫(yī)生指導下服用補鋅或者補鐵的藥物。