七個月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，所以從食物中來進行補充，可以給寶寶多吃點富含鋅的食物，常見的食物有豬肝、動物內(nèi)臟、蛋類、牡蠣、精瘦肉等，都是補鋅的很好選擇。如果寶寶缺鋅較為嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用補鋅的藥物。

舉措建議

缺鋅對寶寶生長發(fā)育有很大影響，因為鋅是人體必不可少的元素。如果寶寶體內(nèi)缺鋅，首先會引起厭食、挑食，部分寶寶感覺不到饑餓。其次還會對寶寶生長發(fā)育造成影響。然后寶寶的免疫力也會有所下降，從而容易出現(xiàn)反復口腔潰瘍或者呼吸道感染。