寶寶吃南瓜會不會便秘
2020-12-10
0閱讀

寶寶吃南瓜一般不會出現(xiàn)便秘的,因為南瓜屬于粗糧類食物,里面含有豐富的膳食纖維。膳食纖維可以吸附腸道水分,軟化大便,反而對便秘具有改善的作用。
容易導致寶寶便秘的食物主要是煎炸類食品或者符合高蛋白的肉類。
舉措建議
寶寶便秘期間是比較推薦吃一些富含纖維素的食物的,例如南瓜、番薯、小米等,可以把這些食材用來熬粥給寶寶喝。
平時多讓寶寶參加戶外體育鍛煉,多活動一下,同時也要多飲水,這些都有助于改善寶寶便秘的現(xiàn)象。必要時需要遵醫(yī)囑使用益生菌來調(diào)理胃腸道。
相關推薦