寶寶便秘可以吃山藥嗎
2020-12-10
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便秘期間不建議給寶寶吃山藥的,山藥屬于根莖類食物,淀粉含量比較高,容易導致胃脹,從而家長寶寶消化便秘所致的不適感。
因為便秘的寶寶胃腸道蠕動本來就慢,這時胃內產氣比較多,會導致寶寶更難受的。
舉措建議
寶寶便秘期間應該多吃一些富含纖維素的食物,例如綠色的蔬菜和火龍果、獼猴桃、西梅這些,便秘期間也不要讓寶寶吃太多的肉類。
家長平時可以適當給寶寶按摩一下腹部,以肚臍為中心,順時針輕輕按摩,有利于促進胃腸道蠕動,從而改善便秘。
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