便秘期間不建議給寶寶吃山藥的，山藥屬于根莖類食物，淀粉含量比較高，容易導致胃脹，從而家長寶寶消化便秘所致的不適感。

因為便秘的寶寶胃腸道蠕動本來就慢，這時胃內產氣比較多，會導致寶寶更難受的。

舉措建議

寶寶便秘期間應該多吃一些富含纖維素的食物，例如綠色的蔬菜和火龍果、獼猴桃、西梅這些，便秘期間也不要讓寶寶吃太多的肉類。

家長平時可以適當給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，有利于促進胃腸道蠕動，從而改善便秘。