10個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好
2020-12-11
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對(duì)于十個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō),有缺鈣的情況,要及時(shí)給寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣,對(duì)于比較輕微的缺鈣情況,可以通過(guò)給寶寶添加含鈣量豐富的輔食,多帶寶寶曬曬太陽(yáng),喝一些純牛奶等方式來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),身體的生長(zhǎng)發(fā)育很快,對(duì)鈣的需要非常多,如果攝入不到充足的鈣,很容易出現(xiàn)缺鈣的情況。
舉措建議
建議日常生活中要注意給寶寶調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多給寶寶吃一些含鈣豐富的食物,多帶寶寶進(jìn)行室外活動(dòng),帶寶寶曬曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
要定期帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行體檢,寶寶的缺鈣情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。
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