在懷孕期間是需要補(bǔ)鈣的，如果沒有補(bǔ)鈣，可能會(huì)導(dǎo)致鈣不足，容易出現(xiàn)一些不良影響，孕婦容易出現(xiàn)腿抽筋。并且沒有及時(shí)補(bǔ)鈣，可能會(huì)影響到胎兒的生長發(fā)育，容易使胎兒生長發(fā)育受到影響，可能會(huì)出現(xiàn)遲緩。

舉措建議

在懷孕期間需要注意多吃一些豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，牛肉等來滿足身體對(duì)鈣的需求。同時(shí)也是要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常?？梢远嗪纫恍厮?，促進(jìn)身體的新陳代謝。