孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃一些對身體有好處的食物，如雙耳湯，銀耳蓮子湯，豆腐鯽魚湯，還能夠吃一些香菇，瘦牛肉，菠菜等食物，但如果缺鐵性貧血已經(jīng)導致臉色蒼白，渾身無力，心悸等情況時，需要遵醫(yī)囑使用藥物進行補充。

舉措建議

在使用藥物補充時要嚴格按照醫(yī)生要求，足量足療程使用，才有利于身體更快好轉，在平時吃東西的時候要養(yǎng)成好的習慣，避免一次吃得過多，以免對腸胃造成不良影響，整個孕期也需要定期做產(chǎn)檢，了解孕婦以及胎兒的情況。