缺鐵性貧血如果想要補鐵，需要嚴格按照醫(yī)生的要求，足量足療程的使用才有利于身體更快恢復，另外在飲食方面也可以吃一些對身體有好處的食物，如菠菜，卷心菜，瘦牛肉，雞肉，魚類，香菇，木耳，胡蘿卜，還能夠適當吃一些新鮮的水果類，對身體是有好處的。

舉措建議

出現(xiàn)缺鐵性貧血，有可能是因為在飲食方面不注意長時間過度偏食或者是食物種類過于單一，導致鐵元素攝取不足所引起的，所以在平時要糾正不良的習慣。使用藥物補充時，也需要嚴格按照醫(yī)生要求使用。