孕婦喝蛋白質(zhì)粉是能夠?yàn)槿梭w提供消耗的部分能量，也能夠促進(jìn)新的組織生成，還能夠有效的保證身體的正常生理需求，預(yù)防一些不良疾病的發(fā)生，在孕期孕婦不僅需要滿足自身對蛋白質(zhì)的需求，也需要滿足胎兒對蛋白質(zhì)的需求，所以對于蛋白質(zhì)的需求也會增加。

舉措建議

在孕期要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，如蛋類，肉類，蔬菜，菌類等食物，兩餐之間也可以吃一些堅(jiān)果，喝些牛奶，等，吃過東西以后也要結(jié)合身體的情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動，避免立即入睡，以免對健康不利。