冬天睡覺腳出汗，可能是足部汗腺比較發(fā)達的原因，足部汗腺比較發(fā)達也與個人體質(zhì)以及家族遺傳因素有關(guān)系。

其次，中醫(yī)認為，陰虛火旺的人平時也容易出現(xiàn)腳出汗現(xiàn)象，也就是說冬天睡覺腳出汗是內(nèi)熱的表現(xiàn)。

舉措建議

冬天睡覺腳出汗也要注意排除生理性因素，比如房間溫度太高以及被子太厚等等，如果存在這些因素應及時排除。

而如果還有其他陰虛火旺的癥狀，可以看中醫(yī)進行調(diào)理，比如在中醫(yī)指導下服用具有滋補腎陰、去火等作用的中藥調(diào)理，同時配合飲食調(diào)養(yǎng)，能加快恢復速度。