6個月的寶寶補鈣，可以給寶寶選擇含鈣豐富的食物，比如可以選擇海產(chǎn)品如魚蝦等等，可以讓寶寶吃一些肉類的飲食，比如可以選擇排骨、牛肉、肌肉，另外還可以讓寶寶多攝入奶制品，如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，還可以選擇含鈣高的奶粉。

舉措建議

6個月的寶寶正是長身體的時候，要讓寶寶營養(yǎng)均衡攝入，避免寶寶挑食或偏食，給寶寶選擇這些食物時，可以將這些食物攪碎，并少量的飲食，以免導(dǎo)致寶寶消化不良，平時家長可以多帶寶寶到戶外活動，讓寶寶曬太陽，能夠促進鈣的吸收。