風(fēng)寒感冒通常可以用溫水洗澡，或者是在洗澡的時候放入一些艾葉，能夠起到去除體內(nèi)寒氣的作用，輔助改善風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒可能是冷空氣刺激引起的，也可能是本身體質(zhì)比較弱或免疫力低下的因素，會引起流鼻涕和鼻塞癥狀，有些人還會伴有渾身酸痛或者是咳嗽有痰癥狀

舉措建議

預(yù)防出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，洗完澡后要做好保暖措施，洗澡的時候水溫和屋內(nèi)的溫度要適中，以免過度寒涼引起感冒了。

平?？梢远喑砸恍櫮c通便的食物，比如香蕉和青菜，有助于促進腸道蠕動，防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，盡量不要吃些辣椒或者油膩的食物。