女性孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)便秘的情況，喝蜂蜜水跟吃香蕉是有一定的好處的，能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且也可以刺激胃腸道分泌水分，從而能有潤(rùn)滑大便的作用，起到通便的作用。但是如果嚴(yán)重的或習(xí)慣性的便秘，單純喝蜂蜜水吃香蕉，作用是不夠的。

舉措建議

建議如果懷孕晚期便秘的癥狀比較嚴(yán)重，需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡的食物為主，并且應(yīng)該適當(dāng)增加膳食纖維，比如蔬菜水果的攝入都有助于通便。

女性懷孕晚期還需要注意避免從事重體力勞動(dòng)和過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。