孩子缺鈣癥狀，臨床表現(xiàn)為煩躁不安、出汗多、不容易入睡、入睡后容易驚醒、厭食、偏食、出牙晚等。

人體的鈣為凝血因子，可以降低神經(jīng)以及肌肉的興奮性，同時是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，寶寶如果體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，可能會影響骨骼和牙齒的正常發(fā)育。

舉措建議

寶寶如果缺鈣，飲食上可以多攝入些富含鈣質(zhì)的食物，比如奶制類、大豆、紅豆、黑豆、豆皮、蝦皮、花生等，同時多帶寶寶參加戶外活動，多曬曬太陽，有助于鈣的吸收速度，從而改善缺鈣癥狀，補鈣期間要定期到醫(yī)院進行復(fù)查。