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兩歲多寶寶補鈣哪種好

2020-12-18
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兩歲寶寶缺鈣應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時給予補充,因為每個人的體質(zhì)以及體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)的程度不一樣,所以選擇的鈣質(zhì)也會有所不同,寶媽應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑選擇適合寶寶的鈣質(zhì),及時給予補充。

人體中鈣質(zhì)為凝血因子,可以有效降低肌肉和神經(jīng)的興奮性,同時是構(gòu)成牙齒和骨骼的主要成分。

舉措建議

寶寶如果體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì),可能會對以后的生長發(fā)育造成不良的影響,同時飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物,比如黑豆,紅豆,大豆,豆腐,豆?jié){,青菜,茼蒿,生菜,蝦皮、花生等;可以有效改善缺鈣的情況。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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