寶寶缺鈣飲食上可以多吃些牛奶以及奶制品，因?yàn)榕Ｄ讨械拟}和磷比例較高，同時(shí)利于寶寶身體吸收，同時(shí)適當(dāng)多吃些豆制品，比如黃豆、豆腐、豆?jié){、豆干等，蔬菜多吃些小白菜、青菜、茼蒿、生菜、油麥菜等。

補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充維生素D，可以有效促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

舉措建議

食補(bǔ)只是起到輔助作用，沒有治療疾病的效果，寶媽可以在寶寶食療一段時(shí)間后，到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，如果寶寶缺鈣癥狀沒有得到很好的改善，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補(bǔ)充，避免寶寶體內(nèi)長時(shí)間缺乏鈣質(zhì)。