3歲寶寶可以補充蛋白質(zhì)粉，根據(jù)自身需要， 在醫(yī)生的指導(dǎo)下按量補充有一定效果。

蛋白質(zhì)粉作為一種營養(yǎng)補充劑，含有的氨基酸、乳清蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白成分比較高，對增加寶寶成長過程中需要的營養(yǎng)成分，提高免疫力，改善生長遲緩，智力發(fā)育障礙有好處。

舉措建議

3歲寶寶可以補充蛋白質(zhì)粉，但不能盲目進補，除了常吃魚肉類、蛋類食品，還可以適當(dāng)吃些新鮮蔬菜水果，安全谷物等，補充維生素、膳食纖維、碳水化合物。

做到營養(yǎng)均衡，少食多餐，易消化吸收為主，不要吃過多辛辣肥膩食物，燒烤食品，否則容易造成積食、體重增長過快等不良現(xiàn)象。