對于寶寶補鈣沒有具體固定的時間，寶寶補鈣期間，寶媽可以在寶寶吃飯后兩小時或者臨睡前進行補充鈣劑，都是不錯的選擇。

在寶寶體內含有多種礦物質，其中鈣質屬于含量最高的一種，人的骨骼和牙齒之所以較硬，和鈣有著很大的關系，同時鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。

舉措建議

寶寶在補鈣期間，寶媽可以遵醫(yī)囑給寶寶合理補充維生素D，同時多帶寶寶進行戶外活動，可以有效提高鈣的吸收速度；同時飲食上要保持多樣化，可以適當多吃些富含鈣質的食物，比如豆類、奶類等。