孩子補(bǔ)鈣的最佳時期，需要家長結(jié)合孩子自身情況來決定；同時孩子補(bǔ)鈣和增高沒有直接關(guān)系，鈣是促進(jìn)骨骼和牙齒發(fā)育的重要微量元素。

孩子個子不高，可能是跟遺傳基因或者環(huán)境因素以及某些疾病等密切相關(guān)。

舉措建議

由于14歲的孩子正處于生長發(fā)育的重要階段，如果孩子有不良的飲食習(xí)慣，比如愛吃零食，厭食，挑食，偏食等，建議家長及時糾正，以免長時間導(dǎo)致孩子體內(nèi)缺乏某種微量元素，影響孩子正常發(fā)育，同時家長要注意孩子飲食營養(yǎng)，可以多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。