蛋白粉和鈣片可以一起服用嗎
2020-12-21
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蛋白質(zhì)粉屬于營養(yǎng)類的產(chǎn)品,主要起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用,而鈣片主要用于補(bǔ)充身體所缺失的鈣,兩者是可以一起服用的,不會(huì)產(chǎn)生不良的影響,不會(huì)影響各自的效果,建議在餐后或者服用時(shí)同時(shí)食用一些食物,這樣才有利于吸收利用。
舉措建議
建議女性懷孕期間需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
女性懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時(shí)注意定期做好產(chǎn)檢工作,保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。
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黎燕霞
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