對菌群食物過敏的人群不適合吃猴頭菇，一般情況下猴頭菇是沒有任何副作用的，對大部分的人都是適合服用的，如果身體免疫力比較低，且從事高腦力體力或者胃腸病的女性，吃猴頭菇的效果都非常的好。因為猴頭菇是一種菌類食物，因此對菌類食物過敏的女性最好應該避免服用后頭部，以免產生副作用。

舉措建議

建議如果想要提高身體的免疫力，平時還需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，多吃含優(yōu)質蛋白和維生素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

平時還需要注意多到戶外活動，多參加有益身心的體育鍛煉，增強體質。