孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵比較高的食物，如桂圓、枸杞、豬肝、菠菜、大棗等。

很多孩子在這個階段都會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。孩子這個階段屬于身體高速發(fā)育的階段，對各項營養(yǎng)的需求都非常高，如果攝入不及時就容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺失的情況。

舉措建議

孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血，如果不及時調(diào)整對孩子的影響比較大，最好帶孩子到醫(yī)院檢查了解孩子缺鐵的嚴(yán)重程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用最佳的方式進(jìn)行補(bǔ)充。

在照顧孩子的過程中，如果發(fā)現(xiàn)孩子有挑食的毛病，要及時進(jìn)行調(diào)整。營養(yǎng)攝入不均衡，容易造成孩子部分營養(yǎng)的缺失。