在剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮疼痛可以適當?shù)慕o子宮處按摩，比較有利于緩解癥狀，如果宮縮疼痛比較嚴重，最好在醫(yī)生的指導下，使用止疼的藥物來進行治療。在剖宮產(chǎn)后最好多休息，休息的時候可以適當?shù)牟扇扰P，比較有利于減輕疼痛。

舉措建議

產(chǎn)后有子宮收縮是比較正常的現(xiàn)象，如果子宮收縮相對比較好，比較有利于惡露的排出。產(chǎn)后一般需要6周左右子宮才可以恢復到正常的形態(tài)，在平時可以適當?shù)南麓不顒樱且M量避免做劇烈的運動，日常生活中要多注意外陰部位的干燥衛(wèi)生。