咳嗽可以吃冰糖燉雪梨，雪梨味甘性寒，具生津潤(rùn)燥、清熱化痰的功效，飲用適量的冰糖燉雪梨可以有效的緩解咳嗽癥狀。

咳嗽與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，當(dāng)機(jī)體受到細(xì)菌、病毒、支原體等病原體的感染時(shí)容易引發(fā)咳嗽。咳嗽還可能與食物過(guò)敏、精神緊張、氣候改變等因素有關(guān)。

舉措建議

注意保持室內(nèi)空氣清新，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通氣，加強(qiáng)空氣消毒，重視口腔清潔，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過(guò)冷或過(guò)熱，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，保證充足的休息與睡眠時(shí)間。