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兩歲寶寶補鋅吃什么食物好

2020-12-24
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寶寶缺鋅日常飲食可以多吃些富含鋅類的食物,比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、豬肝、雞肝、鵝肝、芝麻、花生、花甲、鮑魚、牡蠣、小麥、胚牙等。

寶寶鋅缺乏是一種由鋅攝入量不足或者身體對鋅元素的吸收量減少等原因,從而導(dǎo)致體內(nèi)鋅元素缺乏,會出現(xiàn)食欲下降、厭食、偏食、生長發(fā)育遲緩等癥狀。

舉措建議

如果寶寶日常有不良飲食習(xí)慣,寶媽要及時進行糾正,如果長時間食療沒有得到改善,應(yīng)及時到醫(yī)院進行對癥治療,同時在治療期間,應(yīng)謹遵醫(yī)囑堅持補充,持續(xù)按時按量服用鋅制劑,才可以有效達到治療效果。

陳運彬
陳運彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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