一歲半的寶寶如果輕微的缺鈣，可以通過飲食上來改善，日常適量多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆類、奶類、菠菜、芝麻、花生、堅(jiān)果以及新鮮的蔬菜等。

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，寶媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素D，有效促進(jìn)鈣吸收。

舉措建議

寶媽在給寶寶補(bǔ)鈣期間，定期到醫(yī)院隨訪，隨時(shí)觀察寶寶缺鈣情況；同時(shí)多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬曬太陽，有效加快體內(nèi)鈣的吸收速度，同時(shí)強(qiáng)化骨密度，日常寶媽要注意加強(qiáng)寶寶飲食，可以多攝入些營養(yǎng)豐富的食物。