寶寶缺鈣生活當中建議以食補為主，比如可以適量吃些肉類，比如牛肉、羊肉、雞肉，同時也可以吃些紫菜、海帶、蝦米、雞蛋、牛奶、奶酪、酸奶等，都是含鈣比較豐富的食物，同時可以在醫(yī)生的指導下補充維生素D。

舉措建議

寶寶在食療補鈣的同時，寶媽要保證寶寶每天充分日照，有利于促進合成維生素D，促進鈣的吸收，定期到醫(yī)院復查寶寶缺鈣情況，如果長時間缺鈣癥狀沒有得到改善，應在醫(yī)生的指導下進行合理補充鈣劑，避免寶寶長時間體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)，從而影響正常身體發(fā)育。