寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏，寶媽在平時(shí)飲食方面可以吃一些新鮮的蔬菜類(lèi)如芹菜，白菜卷，青菜，西蘭花，胡蘿卜，土豆，還可以吃一些水果，如蘋(píng)果，香蕉，梨，橘子，獼猴桃，火龍果，對(duì)于喜歡喝果汁的女性，也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝，還能夠適當(dāng)吃些菌類(lèi)食物。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免暴飲暴食，以免腸胃出現(xiàn)不舒服，如果寶寶有過(guò)敏的現(xiàn)象，寶媽也要注意觀察寶寶對(duì)哪種蛋白質(zhì)過(guò)敏，在哺乳期間避免吃這種食物，以免對(duì)寶寶身體造成影響。