6個月寶寶缺鈣吃什么鈣好
2020-12-28
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如果寶寶能夠正常飲食,一般不需要額外補充鈣的,寶寶出生后需要補充的是維生素D3,如果寶寶需要補鈣,一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的評估,以及完善相關的檢查,明確需要補鈣才能給寶寶補充,不能自己盲目給寶寶補鈣。
舉措建議
平時需要保證奶量充足,提倡母乳喂養(yǎng),因為母乳中的鈣含量是合理的,而且比較容易被寶寶吸收。如果寶寶是喝奶粉的,需要選擇和母乳成分相接近的奶粉。
六個月以后,寶寶可以開始添加輔食,注意寶寶輔食的營養(yǎng),優(yōu)先選擇富含鈣的食物。例如蝦皮、雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜等。
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