鼻子不通氣、喉嚨痛，考慮是感冒引起的，應(yīng)注意多喝水，觀察是否有其他癥狀。空氣干燥，身體缺水，得感冒后很容易出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，除了補(bǔ)充水分外，可以適當(dāng)喝一些清熱利咽的涼茶。天氣突變時(shí)，要及時(shí)更換衣被，注意保暖，以防受涼加重感冒，盡可能地少去人流多的公共場(chǎng)所，以防交叉?zhèn)魅尽?/p>

舉措建議

建議患病期間要多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，房間內(nèi)還要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持適宜的溫濕度。秋冬季節(jié)屋內(nèi)干燥時(shí)，還可以使用加濕器進(jìn)行緩解。如果鼻子不通氣，喉嚨疼痛現(xiàn)象不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生，遵醫(yī)囑對(duì)癥用藥治療。

如果喉嚨痛是由于上火或普通感冒引起的，可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。