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6歲兒童需要每天補(bǔ)鈣嗎

2020-12-30
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6歲兒童一般是需要每天補(bǔ)鈣的,但是也需要根據(jù)身體的具體情況決定,如果兒童并沒有出現(xiàn)比較明顯的缺鈣癥狀,可以在日常的飲食上讓孩子吃一些含鈣比較多的食物,比如牛奶。

如果孩子出現(xiàn)了腿抽筋、頭部愛出汗和生長痛的情況,可以詢問醫(yī)生之后適量補(bǔ)鈣。

舉措建議

如果兒童有缺鈣的情況,可能會出現(xiàn)睡眠不安和出汗多的情況,補(bǔ)鈣之前應(yīng)帶孩子檢測體內(nèi)鈣的含量。

補(bǔ)鈣的同時還需要經(jīng)常帶孩子去戶外做一些運(yùn)動鍛煉,經(jīng)常曬太陽能夠促進(jìn)身體中的鈣質(zhì)合成,也有利于促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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