產(chǎn)后掉頭發(fā)掉多久能恢復(fù)，一般需要根據(jù)產(chǎn)婦的恢復(fù)情況決定，如果生完孩子之后飲食均衡并且情緒平穩(wěn)，恢復(fù)的速度是比較快的。

女性在生完孩子之后，身體中的雌激素分泌減少，并且照顧寶寶比較勞累，若營(yíng)養(yǎng)攝入不足，容易影響頭發(fā)的生長(zhǎng)代謝，從而出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。

舉措建議

生完孩子之后除了多注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之外，還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，盡量保持樂(lè)觀和愉悅的情緒，可以多吃一些新鮮的果蔬，盡量避免吃含糖分和動(dòng)物性脂肪過(guò)多的食物。

還應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間。