孕婦宮縮的原因比較多，可能是孕婦情緒過于緊張，過于勞累，飲食不當(dāng)，性生活刺激等原因引起的。也有可能是一種正常的生理反應(yīng)，尤其是在孕晚期，容易出現(xiàn)一些宮縮，臨近分娩前的宮縮頻率會(huì)比較頻繁，并且持續(xù)時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。如果出現(xiàn)這種情況，需要做好一些護(hù)理措施。

舉措建議

在孕期要注意多休息，盡量不要過于勞累，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，孕早期和孕晚期禁止進(jìn)行性生活，避免出現(xiàn)流產(chǎn)以及早產(chǎn)的情況。要定期前往醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。