感冒時為什么要吃維c
2020-12-31
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感冒主要是因為身體免疫力下降引起的,而維c可以很好的增強身體的抵抗力,提高身體的免疫能力,促進感冒病情的恢復(fù)。因此在感冒期間,適當(dāng)?shù)淖尯⒆臃靡恍┚Sc,可以增加機體對外界的抗應(yīng)激能力,提高孩子身體的免疫力。
舉措建議
建議孩子感冒之后,飲食上也應(yīng)該增加營養(yǎng),讓孩子多吃一些富含維生素c的水果,例如西紅柿、土豆等,也能夠提高孩子的免疫能力。平時還要讓孩子多參加一些體育鍛煉,尤其是多做一些戶外活動,增強孩子的體質(zhì),可以預(yù)防感冒。