人流后一般要休息一周左右，如果女性身體恢復(fù)不佳，身體比較虛弱，可以適當(dāng)延長休息的時(shí)間。休息期間要減少外出，出門做好防寒保暖工作。人流后要避免久坐和久站，不要從事重體力勞動(dòng)，而且要多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

舉措建議

休息期間要避免從事重體力勞動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)子宮收縮，女性可以根據(jù)自身情況做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如做做家務(wù)，練習(xí)瑜伽。

一般人流后需要按時(shí)復(fù)查，主要看子宮恢復(fù)的大小，并且排除術(shù)后感染的情況。