肚子痛，不大便，有可能是快要來月經(jīng)了，也有可能是便秘引起的腹痛不適，如果不是很嚴(yán)重的話，也可以先暫時(shí)觀察一下，期間可以適當(dāng)?shù)臒岱?，按揉一下腹部來緩解疼痛的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?/p>

有時(shí)出現(xiàn)肚子痛，不大便的情況，也不排除疾病的可能，必要時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)檢查。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，多吃應(yīng)季的水果和蔬菜以及粗糧食品，少吃一些過于精細(xì)的米面，像一些高熱量，高油脂的食物也盡量少吃。

如果肚子疼痛現(xiàn)象一直不見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)診治。