感冒發(fā)低燒，多半是病毒感染或者是細(xì)菌感染導(dǎo)致的，與身體的抵抗力差有一定的關(guān)系。如果癥狀不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以多喝水，多休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

期間還要多注意保暖，避免反復(fù)受涼。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對(duì)癥的感冒藥進(jìn)行治療。

舉措建議

感冒期間飲食應(yīng)清淡一點(diǎn)，適當(dāng)吃一些應(yīng)季的水果或蔬菜，不要吃一些太過(guò)油膩，或者是辛辣，刺激性的食物。

平時(shí)生活中，還要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物。天氣好的話(huà)，多去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬曬太陽(yáng)，來(lái)提高抵抗力。