孕婦吃什么能降低血糖
2021-01-05
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懷孕期間血糖偏高的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?,紫菜,洋蔥等食物來輔助降低血糖,但是僅靠吃的這些食物來控制血糖是不夠的,平時要嚴(yán)格的控制好飲食,不要吃一些含糖量較高的食物。
懷孕期間血糖高,有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理,攝入過多的高糖,高熱量的食物引起的。
舉措建議
建議懷孕期間,要選擇少食多餐,飯后可以適當(dāng)?shù)娜ド⒉交顒右幌?。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,定期復(fù)查,加強(qiáng)檢測。
平時吃水果時,還要注意不要吃一些含糖量較高的水果,比如榴蓮,芒果等等,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏茸樱肿拥?,相對來說含糖量比較少的水果。