對于孕婦來說，孕期出現(xiàn)小腿酸痛的情況，多數(shù)是懷孕期間出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，與孕婦激素水平分泌變化有關(guān)，也與孕期胎兒逐漸生長，導(dǎo)致孕婦腰腿負(fù)荷增加有關(guān)。

孕婦小腿酸痛的情況可以通過臥床休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來進(jìn)行緩解。

舉措建議

日常生活中要注意做好自身的防護(hù)，做好保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要搬提重物，不要太過勞累，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)。

要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，做到合理膳食，積極補(bǔ)充營養(yǎng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢。