感冒了流鼻涕，流眼淚，可以適當?shù)亩嗪纫恍責崴?，多注意保暖，避免出現(xiàn)反復受涼的情況，慢慢的癥狀就會有所好轉。

出現(xiàn)感冒流鼻涕，流眼淚的現(xiàn)象，多半是上呼吸道感染引起的。如果癥狀不見好轉的話，必要時也可以遵醫(yī)囑服用對癥的藥物進行治療。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意加強體育鍛煉，來改善身體的體質，感冒流行期間，盡量少去一些人群密集的公共場所。

飲食方面還要注意適當?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物，比如番茄，獼猴桃，草莓等等，飲食盡量多樣化，葷素搭配。