月經(jīng)肚子不痛腰不痛有少量血塊，一般屬于正常的，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落所引起的，一般不需要做特殊治療，但在月經(jīng)期間需要做好保暖工作，要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止腰部或者是腹部受涼以后誘發(fā)痛經(jīng)。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要注意保暖工作以外，飲食方面也需要給予一些營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，但在吃東西的時(shí)候也需要特別注意，要吃一些溫?zé)釋?duì)身體有益的營養(yǎng)食物，避免吃雪糕，冰激凌等寒涼的食物，以免對(duì)身體造成影響。