寶寶輕微缺鈣，可以通過日常食補來改善，飲食上適量多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、海帶、花生、芝麻、綠葉蔬菜等。

如果寶寶缺鈣嚴重，則需要在醫(yī)生的指導下，合理給予補充鈣劑，避免寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)。

舉措建議

寶寶在補鈣期間，寶媽多帶寶寶參與戶外活動，多曬曬太陽，有效促進鈣吸收。如果寶寶日常有挑食、偏食、厭食等，寶媽要及時糾正，避免長時間導致寶寶體內(nèi)缺乏某種微量元素，同時要注意飲食的合理搭配，可以讓寶寶適當多攝入營養(yǎng)豐富的食物。