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蛋白質多大就可以吃了

2021-01-06
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寶寶應每天補充適量蛋白質促進生長發(fā)育,不需要等到長大后再補。新生兒可以吃母乳或含蛋白質的奶粉,生長到大概六個月的時候,可以適當添加雞蛋白、魚肉泥等輔食補充生長所需蛋白質。

注意根據(jù)寶寶生長狀況適量喂食蛋白質食物,盡量不要盲目補充。

舉措建議

合理安排寶寶的飲食結構,注意營養(yǎng)多樣性,鼓勵寶寶適當食用含蛋白食物,不要養(yǎng)成挑食的不良習慣。

定期帶寶寶做相關檢查,了解蛋白質攝入狀況,如有缺乏蛋白質營養(yǎng)的情況應及時通過含蛋白食物或遵醫(yī)囑服藥補充。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第六醫(yī)院 小兒內分泌科
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