日常寶媽可以選擇天氣好的時候，帶寶寶多參與戶外活動，同時不要涂抹防曬霜，可以讓寶寶背對著太陽，避免寶寶眼睛直視太陽。

曬太陽可以接受紫外線照射，可以間接為機體補鈣，同時通過陽光照射，可以使機體內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化為其活性成分，促進體內(nèi)鈣吸收和增強骨骼密度。

舉措建議

如果寶寶缺鈣情況長時間沒有得到緩解，建議寶媽及時帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補充，因為寶寶體內(nèi)長時間缺乏鈣質(zhì)，可能會導(dǎo)致骨骼和牙齒出現(xiàn)不良的反應(yīng)，同時日常也可以多讓寶寶攝入富含鈣質(zhì)的食物。