10個(gè)月寶寶缺鐵性貧血可以通過(guò)添加輔食來(lái)改善，可以讓寶寶食用蛋黃、肝泥，魚(yú)泥、蔬菜泥等富含鐵質(zhì)的食物，如果寶寶缺鐵性比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

可以讓寶寶食用含鐵質(zhì)的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或者米粉等。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意食用一些補(bǔ)鐵的食物，如紅棗、紅豆、黑米、動(dòng)物的肝臟等食物，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，避免挑食偏食。

有的寶寶吃完鐵劑后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉這些不適的癥狀，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。另外補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)要補(bǔ)充富含維生素c的食物，如西紅柿汁。