先兆流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，首先需要在飲食方面進行調(diào)整，在平時要避免過多的吃一些肉類，蛋類等高蛋白類的食物，也要適當?shù)某孕┬迈r的蔬菜，菌類，水果等，有利于軟化大便，在這期間也要保持良好的心態(tài)，因為長時間精神抑郁時也有可能會導致便秘的發(fā)生。

舉措建議

出現(xiàn)先兆流產(chǎn)時，需要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生也會做相關的檢查，來了解到具體是哪方面原因所引起的，如果是由于孕酮值過低所引起的，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行補充，補充一段時間后要到醫(yī)院去做復查。