孕早期出現(xiàn)便秘的原因可能和不良的飲食習慣有關系，如果在懷孕以后過多的吃一些精細類的食物，而攝取纖維素的食物比較少時，就有可能會導致結腸得不到一定量的刺激，從而引起蠕動減弱引起便秘的發(fā)生，也不排除是沒有養(yǎng)成良好的排便習慣所造成的。

舉措建議

在孕早期出現(xiàn)便秘時，就需要及時進行糾正，在飲食方面可以吃些芹菜，白菜，西蘭花，胡蘿卜等食物，還能夠吃一些新鮮的水果，或者是用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，還能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質。