吃了避孕藥后出血可能不是月經(jīng)，而是撤退性出血，但是如果出血量與平時(shí)月經(jīng)量差不多，就可以將其當(dāng)作一次月經(jīng)。

陰道出血期間禁止同房，提倡淋浴，避免盆浴，每天晚上用溫水清洗外陰，內(nèi)褲要勤洗勤換，保持外陰清潔干爽。

舉措建議

飲食以清淡為主，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，可以適當(dāng)增加含鐵食物的攝入，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，多飲溫開(kāi)水，保持大小便通暢。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持心情舒暢，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。