不建議在月經干凈后就馬上同房。因為此時子宮內膜的創(chuàng)面還未完全愈合，陰道還處于弱堿性的環(huán)境，陰道的抵抗力比較差，致病菌容易進入陰道，影響身體健康。

一般最好是月經干凈三天后再同房，而且要注意性生活衛(wèi)生，同房前后應該用溫水清洗外陰。

舉措建議

平時應該穿著棉質內褲，勤換勤洗內褲，清洗后的內褲應該放在太陽底下暴曬消毒，避免熬夜或者是過度勞累，保證良好的睡眠質量。

多吃清淡而富有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如冬瓜、橙子、獼猴桃等。