小孩子出現(xiàn)便秘，多考慮是由于飲食不當(dāng)、喝水比較少或者是平時運(yùn)動比較少等原因所引起的，孩子如果經(jīng)常吃一些油膩辛辣刺激的食物，容易影響到正常的消化吸收，從而有可能會出現(xiàn)便秘的癥狀。

舉措建議

如果只是出現(xiàn)了輕微的便秘，家長可以多給孩子喝一些溫水，平時可以多讓孩子吃一些富含纖維素的食物，在一定程度上可以緩解癥狀，如果便秘癥狀相對比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來幫助通便，在恢復(fù)期間要注意讓孩子多參加一些戶外活動，不要經(jīng)常呆在室內(nèi)。